Соль сода йод ванна для ног

Содержание

Йод и соль для укрепления, лечения и питания ногтей на руках и ногах

Соль сода йод ванна для ног

Наши ножки и ноготочки подвержены многочисленным неприятностям: натоптыши, мозоли, подошвенные бородавки, трещины на пятках, шелушение, грибок стопы и ногтей, а также ломкость и расслаивание ногтевых пластин.

Со всеми вышеперечисленными проблемами можно бороться при помощи бюджетных, но эффективных средств – йода и соли.

Их используют как отдельно, так и вместе, для наиболее благотворного результата добавляя другие косметологические ингредиенты.

Польза для ног

Йод:

  • Поможет в уничтожении большинства микробов и патогенных микроорганизмов
  • Восстановит структуру повреждённых стоп и участков между пальцами
  • Укрепит ногтевую пластину
  • Произведет антисептические действия.

Соль:

  • Содержит огромное количество витаминов и минералов (натрий, бром, железо, калий и др.)
  • Питает клетки кожи
  • Избавляет ступни от излишней потливости
  • Способствует устойчивости кожи к бактериальным и грибковым инфекциям
  • Размягчает кожу стоп
  • Дарит дезодорирующий эффект.

Подробная инструкция по применению йода находится тут.

Минусы в применении раствора

После применения йодного раствора ногти и пальцы приобретут характерный оранжевый оттенок. Также йод сушит ноготки. Кроме того, у отдельных людей может появиться аллергическая реакция, поэтому перед процедурой целесообразно пройти тест на сгибе локтя. Если результат неутешительный, заменить йодный раствор другим средством.

После применения солевой ванночки может возникнуть раздражение или покраснение в случае превышения рекомендуемой пропорции.

Для подпитки

Подогрейте воду. Обогатите её солью морской или поваренной (1 ст.л.) Капните 3 к. йода. Ванночку принимайте около 20 минут. Затем промойте ноги.

Ванночка для укрепления слоящихся и ломких ногтей

Подогрейте треть стакана оливкового масла. Добавьте 3 к. йода (5%). Держите до 25 минут. Промойте водой.

Йод можно заменить на 2 ст.л соли. По желанию можно добавить 1-3 к. эфирного масла сандала, эвкалипта, лимона или бергамота.

Для блеска и эффекта полировки

Добавьте к ванночке с йодом и солью для ногтей несколько капель масла лаванды, грейпфрута или апельсина.

Другой вариант: выдавите сок лимона (1 ст.л.) и смешайте с ложкой соли. Нанесите на ногти. Держите полчаса. Смойте.

От трещин на пятках

Используйте солевой комплекс, обогащённый экстрактом лекарственного растения, например, хвойно-солевой концентрат. Применяйте ежедневно, и результат не заставит себя ждать.

От подошвенных бородавок

Поступите следующим образом: при помощи ванночки с солью распарьте ножки, промокните ступню полотенцем и до черноты мажьте бородавку йодом.

От грибка стопы или ногтей

Наполните тазик горячей водой, влейте полбаночки йода и 10 минут парьте ноги. Обрежьте поражённые грибком участки ногтя и смажьте перекисью водорода. После этого наложите повязку с антибактериальной мазью

Вариант второй – используйте ванночку для ног с солью, йодом и содой перед сном. Смешайте литр горячей воды, 2 ст.л. соли и стакан соды. Длительность: полчаса. Пока ноги ещё в тазике, отрежьте повреждённые части ногтей, затем вымойте ножки с мылом и смажьте ногти и стопы йодом, а там, где грибок, обработайте 3 раза

Вариант третий – с солью и содой. Возьмите 1 ст.л. соли и столько же соды и растворите в 2 л. тёплой воды. Держите 10 минут, затем промойте

Вариант четвёртый – с солью и чесноком. В случае запущенной формы грибка. Берите стакан горячей воды, 1 ч.л. соли и раздавленный зубчик чеснока. Когда смесь остынет, процедите её и наносите на ногти 2 р./д.

От потливости и неприятного запаха

Морская соль и кора дуба в виде ванночки помогут! 4 ст.л. морского эликсира + 3 ч.л. коры. Залейте кипятком. Смесь должна настояться 20 минут.

Необходимые уточнения

Немного фактов, которые облегчат использование ванночек:

  • Выберете ли вы поваренный, йодированный или морской солевой продукт, в любом случае он будет действовать. Только помните, что в морском — больше минералов и питательных веществ.
  • Чем горячей ванночка, тем меньше время процедуры.
  • После ванночки нужно промыть ноги тёплой водой, чтобы ингредиенты не действовали отрицательно.
  • Желательно смазать ножки питательным или увлажняющим кремом, надеть тёплые носочки и дать покой.

Йод и соль очень бюджетные средства, но действую отлично. Заботьтесь о своём здоровье и будьте красивы!

Источник: http://lekhar.ru/lekarstva/antiseptiki/jod-i-sol-dlja-nogtej-ruk-i-nog/

Инструкция по применению ванночки с содой для ног

Соль сода йод ванна для ног

Делать ванночки для ног с содой и солью стоит не только после трудового дня для снятия усталости ног, но и по другим причинам, одна из которых – профилактика и лечение недугов.

Процедура способна в комплексе с другими мерами помочь избежать проблем с опорно-двигательным аппаратом, дерматологическими патологиями, грибковыми инфекциями кожи и т.д.

Положительные отзывы говорят о косметическом эффекте от данной процедуры.

Показания – от чего помогают содовые ванночки для ног и каким образом

Бикарбонат натрия (сода) давно используется в различных рецептах народной медицины. В комплексе с солью она применяется в косметологии для улучшения состояния не только кожи лица, рук, но и ног. Ванночки с содой и солью – популярное недорогое и незатратное по времени средство против многих проблем.

Применять метод народной терапии стоит в следующих целях:

  • ускорить заживление мозолей, трещин, ссадин;
  • уменьшить отёчность, усталость ног;
  • удалить жжение и зуд кожи при грибковой инфекции;
  • устранить грибок ногтей в комплексной терапии;
  • омоложения стоп, придания пяткам гладкости, освобождение от ороговевшей дермы;
  • профилактика тромбоза и варикоза вен;
  • удалить натоптыши;
  • дезинфицировать кожу ног;
  • очищение и пиллинг.

Ванночки с содой и солью оказывают широкое противовоспалительное, очищающее, дезинфицирующее действие, поэтому их часто применяют в косметологии, салонах красоты перед проведением педикюра или другой процедуры. Недорогой по стоимости метод позволяет устранить проблемы с неприглядным видом стоп, пяток и ногтей.

Полезно знать! Многие рецепты народной медицины от микоза ногтей ног основаны на применении соды и соли, в том числе используются ванночки на основе данных компонентов, как одно из комплексных воздействий.

Применять метод народной терапии можно при различных жизненных ситуациях, в каждой из которых будет меняться цель процедуры и её проведение. Все ванночки для ног с содой и солью следует разделить на 5 видов, исходя из поставленных задач: очищающие, дезинфицирующие, противовоспалительные, заживляющие, смягчающие.

Процедура помогает достичь следующих целей.

  1. Смягчить кожу ног. Если добавить в ванночку жидкое мыло или хозяйственное, дегтярное, можно добиться отличных результатов по очищению стопы. Процедуру следует выполнять минимум 40 минут для достижения результата, после тщательно очистить кожу пемзой. Такие ванночки применяют перед процедурой педикюра.
  2. Очищение. С этой целью ванночки проводят для устранения, например, неприятного запаха, сильной грязи. Чтобы достичь желаемого результата по дезинфицированию и дезодарированию, необходимо проводить процедуру минимум 1 раз в день вечером ежедневно на протяжении 1-2 недель.
  3. Устранение грибковой инфекции. Ванночка для ног в данном случае является только частью от единой целой системы терапии. Врачи рекомендуют применять её перед лечебными процедурами. Рекомендуется продержать ноги около 30 минут в растворе, тщательно промыть и просушить, после наносить лекарственное средство.
  4. Избавление от трещин и натоптышей. Сода и соль – отличные очищающие, противовоспалительные продукты, позволяющие в совокупности бороться с проблемами кожи. Избавиться от натоптышей и трещин можно, если проводить процедуру ежедневно на протяжении 40 минут. Средний курс терапии составляет 14 дней.
  5. Устранить усталость. Многие пользуются методом народной терапии, чтобы просто снять усталость, накопившуюся за день. Особенно подходят такие ванночки людям с активной работой, когда приходится много ходить, стоять на ногах. При этом процедура выполняет профилактическую роль против варикоза.

Полезно знать! Ванночки с применением горячей воды (38-42 градусов) помогают устранить за несколько процедур панариций пальцев ног.

Это патология связана с нарывом в области заусенцев, подушечек, где начинается воспалительный процесс и накапливается гнойное содержимое.

Противопоказания

Несмотря на простоту применения, процедура имеет противопоказания. Их обязательно стоит учитывать, чтобы не метод народной терапии пошёл на пользу. Следование инструкции по применению и мерам предосторожности, можно предупредить нежелательные побочные реакции.

Нельзя применять ванночки на основе соды и соли при следующих ситуациях:

  • когда температура воды ниже 36 или выше 55 градусов;
  • если имеются открытые раны, воспалительные процессы на коже неизвестного генеза;
  • варикозное расширение вен;
  • беременность;
  • сахарный диабет;
  • сердечнососудистые патологии.

Стоит так же иметь в виду, что если у человека повышенная чувствительность кожи ног, имеются в анамнезе аллергические реакции, стоит с осторожностью прибегать к данной терапии.

В таком случае ванночки не должны по времени превышать 15-20 минут. Этой же рекомендации стоит придерживаться, если у мужчины или женщины не имеются патологии в области стоп, ногтей и т.д.

, а процедура проводиться для расслабления или достижения косметического эффекта.

Инструкция по применению – пропорции и температура ванночки с содой и солью, сколько держать ноги

Ванночка с солью и содой требует соблюдения определённых условий в приготовлении и принятии процедуры. Если нарушить температурный режим, количество, пропорции вводимых продуктов, метод терапии может оказать негативное влияние на кожу человека.

Для того, чтобы правильно приготовить ванночку, необходимо:

  • соблюдать температурный режим, он не должен превышать 50 градусов;
  • не стоит подливать горячую воду по мере остывания раствора, пропорциональное количество веществ при этом уменьшится;
  • соду и соль добавляют в соотношении: 2 к 1 на 1,5 литра жидкости;
  • средняя продолжительность процедуры не должна превышать 15-20 минут.

Есть дополнительные рекомендации от косметологов. Они советуют делать ванночки перед сном, чтобы ноги после процедуры могли спокойно отдохнуть и омолодиться. После процедуры ноги рекомендуется очистить с помощью пемзы, насухо протереть.

Идеальный вариант – применение увлажняющего крема в завершении сеанса. Если ванночки применяются с целью уничтожить грибок ногтей, необходимо наносить лечебные мази и крема после того, как кожа полностью высохнет и будет очищена пемзой.

Использовать нужно индивидуальное полотенце во время процедуры.

Популярные рецепты ванночек

Со временем люди стали экспериментировать и добавлять в воду с содержанием соли и соды другие продукты, вещества. Такие ванночки находят своё применение не только в очищении, но и в оздоровлении, профилактике, косметологии ног. Многие из них широко применяют в салонах красоты перед педикюром.

Приготовить в домашних условиях можно ванночки с содержанием следующих компонентов.

  1. Отвары и травяные сборы. Популярный метод, помогающий снять усталость с кожи ног, восстановить мышечную активность, снять боль в суставах, оздоровить стопы. Добавлять можно различные травы в зависимости от желаемого результата. Хорошо используются растения: ромашка, череда, крапива, подорожник, хвощ полевой, календула.
  2. Эфирные масла. Процедура с маслами даёт заряд бодрости, либо наоборот вечернее расслабление перед сном в зависимости от вида применяемого продукта. Мандарин, грейпфрут, лимон, чайное дерево окажут заряд бодрости, очистят коду и окажут антисептическое действие. Эвкалипт, можжевельник, роза расслабят и омолодят.
  3. Дегтярное мыло используют в основном для ванночек в бане или перед принятием ванны, когда можно по завершении процедуры тщательно очистить ноги пемзой.
  4. Йод, чистотел. Продукты следует использовать в лечебных целях от грибка ногтей. Добавляют компоненты в отдельности, либо используя настойку, отвар чистотела, либо йод.
  5. Морская соль. В данном случае она способна заменить полноценно обычную пищевую поваренную соль. Косметологи говорят об эффективности такой процедуры в виде пиллинга. Ванночка идеально очищает, расслабляет, лечит ноги и суставы.

Добиться отличного результата в терапии, либо косметологическом направлении будет возможно при регулярном применении ванночек, соблюдении всех правил и инструкций. Дополнительные компоненты помогают усилить действие процедуры и задать ей нужное направление.

Источник: https://furunkul.com/otveti-vracha/vannochka-dlya-nog-s-sodoy.html

Ванночки для ног с содой: рецепты с добавлением соли, йода, перекиси водорода, хозяйственного мыла, уксуса, молока, глины, трав, эфирных масел, отзывы

Соль сода йод ванна для ног

Обеспечение красоты и ухоженности ступней ног – важный аспект в создании идеального внешнего образа. На помощь в данном вопросе приходит обычная пищевая сода.

Правильно подобранные ванночки на ее основе позволяют провести подготовку к предстоящему педикюру, устранить потливость, смягчить огрубевшую поверхность, снять отечность, перебороть имеющиеся грибковые инфекции и много другое.

Советы по использованию ванночек с карбонатом натрия

Для достижения максимального результат и предупреждения развития побочных эффектов следует придерживаться таких рекомендаций:

  • строгое соблюдение пропорций ингредиентов;
  • использование теплой жидкости;
  • оптимальная длительность: минимум – 15, максимум – 20 минут;
  • завершающие этапы при любом выбранном рецепте – удаление отмерших клеток с помощью специальных щеток / пемзы, питание и смягчение кремом, сохранение тепла и влахи путем использования носков;
  • применение качественных и свежих ингредиентов;
  • выбор рецепта на основе имеющихся проблем;
  • соблюдение рекомендуемой частоты.

Дополнительное контрастное ополаскивание улучшает оборачиваемость крови, позволяет перебороть усталость, подавляет напряжение и бодрит.

Оптимальный курс является следующим:

  • начальный этап: периодичность – трижды в неделю, продолжительность – десять сеансов;
  • последующее оздоровление: периодичность – раз в неделю, продолжительность – не ограничивается и регулируется самостоятельно.

Соль + сода + йод

Данное трио позволяет быстро избавиться от грибковых инфекций. Добиться такого результата можно следующим образом:

  • подготовить горячую воду (литра достаточно);
  • всыпать гидрокарбонат натрия (200 граммов);
  • дополнить морской солью (две большие ложки);
  • опустить в полученную жидкость ступни;
  • выдержать 30 минут;
  • с помощью инструментов для педикюра удалить ороговевшие клетки, укоротить ногти;
  • тщательно вымыть поверхность с использованием мыла;
  • нанести плотным слоем йод (участки ногтей и промежутки между пальцами обрабатываются в обязательном порядке);
  • дождаться высыхания;
  • места явного проявления наличия грибковой инфекции обработать йодом еще два раза таким же способом.

Лучшее время для проведения данного оздоровления – перед сном.

Сода + перекись водорода

Противомикробного и противогрибкового эффекта можно добиться таким образом:

  • довести воду до температуры 40 градусов;
  • дополнить ее карбонатом натрия и перекисью водорода (требуемые объемы соответственно две и три столовых ложки на три литра жидкости);
  • приступить к процедуре.

Как делать пилинг лица содой в домашних условиях

Достаточная длительность сеанса – 15 минут.

В качестве дополнительного ярко выраженного свойства выступает осветление поверхности ступней. Такое качество оценят по достоинству обладательницы застарелых трещин на пятках.

В случае отсутствия желания / времени на проведение процедуры можно смазывать ступни рассматриваемой обеззараживающей жидкостью в чистом виде.

Альтернатива перекиси водорода – нашатырный спирт. На такой же объем компонентов его достаточно две чайные ложки.

Длительность сеанса остается неизменной. Эффект проявится в осветлении и смягчении кожных покровов. Этот вариант хорошо подходит в качестве подготовки к педикюру, однако агрессивный запах делает его противопоказанным для аллергиков.

Сода + хозяйственное мыло

Приготовление состава сводится к такой последовательности действий:

  • в удобную емкость наливается два литра теплой воды;
  • добавляется кальцинированная сода и измельченное хозяйственное мыло (требуемое количество – по одной столовой ложке);
  • состав перемешивается до полного растворения ингредиентов;
  • в полученную мыльную жидкость ставятся ноги.

Измельчить мыло можно с помощью ножа. Альтернативный и более удобный способ – использование обычной кухонной крупной терки.

Длительность процедуры – треть часа. Главные свойства – смягчение и глубокое очищение.

Сода + уксус

Проблема чрезмерной потливости ног тоже решается с помощью ванночек. Для этой цели следует выполнить такие действия:

  • подготовить теплую воду (3 литра);
  • дополнить ее обычным столовым уксусом (0,75 литра);
  • всыпать гидрокарбонат натрия (2/3 столовой ложки);
  • провести пятнадцатиминутную процедуру.

Уксус сушит кожу. Такое свойство обеспечивает эффект подавления чрезмерной потливости.

Сода + молоко

Этот неожиданный дуэт компонентов для приготовления ванночек для ног следует использовать следующим образом:

  • молоко подогревается до температуры ориентировочно 38-40 градусов Цельсия (предпочтение следует отдавать натуральному домашнему продукту с максимальной жирностью);
  • в него добавляется гидрокарбонат натрия (соотношение ингредиентов – чайная ложка порошка на один литр жидкости);
  • проводится процедура.

Достигается максимальный эффект после 20 минут. Главные положительные свойства рассматриваемого «тандема» заключаются в следующих аспектах:

  • придание мягкости и нежности эпидермису;
  • борьба с мозолями;
  • предупреждение развития инфекций грибкового характера;
  • удаление натоптышей (сухих мозолей).

Сода + глина

Смягчение содой и отшелушивание глиной в сочетании позволяют эффективно бороться с чрезмерной грубостью, «сухими» мозолями, трещинами.

Применение в профилактических целях тоже возможно. Дополнительный бонус – повышение прочности ногтей. С целью достижения такого результата необходимо:

  • довести два литра воды до температуры 40 градусов Цельсия;
  • всыпать натрий двууглекислый и белую глину (требуемое количество – две и четыре столовых ложки соответственно);
  • провести двадцатиминутный сеанс преображения.

Сода + йод

Показанием к применению такого тандема является наличие грибковой инфекции и/или повреждение целостности кожных покровов ступней. Последние заключаются в трещинах.

Чаще всего они проявляются в области пяток. Оздоровление сводится к таким этапам:

  • в выбранную емкость влить воду температуры тела;
  • всыпать натрий двууглекислый;
  • влить йод;
  • провести пятнадцатиминутный сеанс.

Пропорции йода и NaHCO3 – по две столовые ложки на 2000 миллилитров жидкости.

С травами

Каждое растение характеризуется своими положительными свойствами. В зависимости от используемых трав эффект от ванночек для ног может быть различным.Наиболее популярные варианты – ромашка, подорожник, календула. Их допустимо применять по отдельности и сочетать.Процедура заключается в следующей последовательности действий:

  • столовую ложку сухого растения залить одним литром воды температуры кипения;
  • поместить емкость с жидкостью на плиту и томить на минимальном огне до четверти часа;
  • настоять средство 20 минут;
  • отделить гущу;
  • всыпать чайную ложку натрия двууглекислого;
  • приступить к сеансу.

Позитивная динамика проявляется мгновенно. Отражается это в устранении жесткости и укреплении здоровья ног. Продолжительность процедуры – четверть часа.

С эфирными маслами

Для получения обеззараживающего эффекта и снятия эмоционального напряжения можно воспользоваться таким рецептом:

  • растворить NaHCO3 в воде (соотношение компонентов – одна столовая ложка на один литр);
  • дополнить состав тремя каплями масел чайного дерева (альтернативные варианты – масло ромашки, цитрусовых, лаванды и другие);
  • приступить к непосредственному применению.

Рекомендуемая длительность одного такого сеанса – треть часа.

Побочные эффекты

Содовые ванночки могут быть чреваты такими явлениями, как:

  • аллергическая реакция при индивидуальной непереносимости ингредиентов;
  • повышенная сухость (проявляется при увеличении количества используемого карбоната натрия, длительности и периодичности сеансов);
  • переохлаждение с последующим развитием простудных заболеваний (является результатом использования холодной .

Отзывы о применении

Анастасия, Тюмень, 45 лет

Муж постоянно мучился из-за потливости ног. Проблема проявлялась в любое время года. Я покупала ему всевозможные спреи, заставляла парить ноги в травяных отварах. Проблема не исчезала. Несколько месяцев назад попробовали ванночки с содой. Совмещали ее с уксусом. Эффект стал заметен уже после первого применения. Решение оказалось элементарным.

Вероника, Астрахань, 29 лет

Я живу в частном секторе. Из-за частого контакта с землей ступнями я стала походить на далеко не молодую женщину. Бесконечные трения пемзой и нанесения всевозможных специальных кремов дают результат, однако недостаточный.

Мне посоветовали содовые ванночки с хозяйственным мылом. Я попробовала и осталась довольна.

Больше экспериментировать не собираюсь: эффективный и дешевый способ сохранить красоту ног даже в моих, мягко говоря, неблагоприятных условиях.

Евгения, Оренбург, 32 года

После посещения бассейна у меня появился грибок ступней. В аптеку за специальными мазями не пошла. Стыдно было. Я открыла ноутбук и начала поиски подходящих народных рецептов.

Натолкнулась на содовые ванночки с йодом. Отзывов не читала. Остановилась на этом варианте, потому что все требуемые продукты были в наличии. Через несколько процедур проблема ушла полностью.

После этого сделала еще пару раз для закрепления результата.

Питьевая сода в сочетании с самыми разнообразными продуктами позволяет решать различные проблемы со ступнями: от внешнего преображения до лечения конкретных кожных заболеваний.

Главное – помнить, что красивые и здоровые ноги – это важный элемент привлекательного внешнего вида.
А Вы поделились статьей с друзьями?

Источник: https://soda-soda.ru/kosmetologija/vannochki-dlya-nog-s-sodoi.html

Чем полезна ванночка для ног с содой: 8 рецептов для красоты

Соль сода йод ванна для ног

Чтобы всегда выглядеть ухоженно, важно уделять внимание не только лицу и волосам, но и коже на руках и ступнях, ведь они особенно подвержены сухости. К счастью, шероховатости и огрубелости можно убрать в домашних условиях, используя ванночку для ног с содой. Этот простой домашний продукт способен в короткий срок сделать твои ноги идеально гладкими и ухоженными.

Этот щелочной продукт найдется абсолютно на каждой кухне. Несмотря на всю кажущуюся простоту, у порошка масса полезных для кожи свойств.

  1. Он обладает антисептическим и дезинфицирующим эффектом, благодаря чему заживляет мелкие трещины и ссадины, борется с грибком, эффективно очищает от бактерий и борется с неприятным запахом.
  2. За счет своей консистенции может служить и прекрасным скрабом, способным очистить ноги от огрубелостей и сделать кожу более нежной и мягкой.
  3. Содовые ванны снимают с ног усталость и отечность, расслабляют и успокаивают после целого дня в неудобной обуви.
  4. Благодаря своим очищающим свойствам порошок применяют при сильных загрязнениях стоп, с которыми обычное мыло не справляется. 

1 Классическая содовая ванночка от усталости и отеков

Чтобы приготовить простое средство, тебе понадобится всего два ингредиента:

  • два литра воды температурой около 40 градусов;
  • четыре столовые ложки пищевой соды.

Нагрей воду до нужной температуры, перелей ее в таз и добавь туда же порошок. Перемешай и дождись растворения ингредиентов.

Если нужно снять с ног напряжение и усталость, воду рекомендуется заменить на простой травяной отвар в тех же пропорциях.

Особой популярностью пользуются ромашковый, календуловый, подорожниковый отвары, а для снятия отеков лучшим средством станет мятный отвар.

Лекарственные травы также способствуют укреплению ногтей и препятствуют их расслоению, смягчают кутикулу и не допускают развития бактериальных недугов.

2 Ванночка для ног с солью и содой против грибка

Средство помогает не только от грибковых заболеваний, но также и от натоптышей и огрубелостей пяток.

Чтобы сделать раствор в домашних условиях, возьми:

  • два литра теплой воды;
  • две столовые ложки соды;
  • две столовые ложки крупной морской соли.

Держать ноги в такой воде можно не более 10 минут, если ты делаешь процедуру впервые, но постепенно время выдержки можно аккуратно увеличить до 15 минут.

Ванночка для ног из соды и соли с добавлением йода — еще один вариант приготовления этого полезного домашнего средства. Йод считается прекрасным дезинфектором, способствует быстрому заживлению трещин и дополнительно питает ногти. Просто добавь 2 столовые ложки этого раствора к содово-солевой смеси и наслаждайся результатом.

3 Дезинфицирующий мыльно-содовый раствор

Если нужно быстро очистить ноги в домашних условиях, нет ничего проще, чем приготовить следующий состав.

Для него тебе понадобится:

  • три литра теплой воды;
  • две столовые ложки соды;
  • кусок дегтярного мыла (если кожа слишком сухая, лучше взять более щадящее детское).

Натри мыло на крупной терке и возьми две столовые ложки мыльной стружки. Смешай ее в тазике вместе с порошком, а затем налей горячую воду. Когда все компоненты растворятся, приступай к процедуре. Время выдержки должно составлять не более 10 минут.

4 Ванночка для ног с содой и уксусом против неприятного запаха

Чтобы избавиться от запаха пота, лучше всего использовать следующий состав.

Тебе понадобится:

  • четыре литра теплой воды;
  • три-четыре столовые ложки соды;
  • 30—50 мл. яблочного уксуса;
  • три-пять капель эфирного масла можжевельника (или другого хвойного растения).

Раствори все ингредиенты в теплой воде, после чего помести ноги в тазик на 10-15 минут.

Важно: не используй данный состав, если у тебя слишком тонкая кожа или имеются хотя бы незначительные ранки на покровах. 

5 Смесь с перекисью водорода против трещин

Перекись водорода не только дезинфицирует раны и убивает бактерии, но и способствует быстрому заживлению трещин, которые могут появляться на сухой коже, а также «счищает» верхний ороговевший слой эпидермиса. Если использовать это средство регулярно, очень скоро ты забудешь о трещинах и обретешь мягкие пяточки.

Для приготовления состава понадобится:

  • два-три литра воды;
  • две столовые ложки порошка;
  • две столовые ложки перекиси водорода.

Разведи компоненты в воде, опусти в нее ноги и выдержи 15 минут. После этого обязательно воспользуйся пемзой или жесткой щеткой для очищения распаренной кожи.

6 Состав с маслами для увлажнения

Классическую содовую ванну, состоящую из двух литров воды и двух столовых ложек порошка, можно разнообразить с помощью добавления различных эфирных и масел:

  • по две капли эфира лимона и апельсина окажут тонизирующий эффект;
  • четыре-пять капель лаванды успокоят и снимут напряжение после тяжелого дня;
  • пять капель эфира чайного дерева помогут с заживлением ран и трещин.

Любой эфир необходимо предварительно развести в небольшом количестве (около 50 мл.) оливкового или другого растительного масла.

Для смягчения покровов и увлажнения в ванночку можно добавить 50 мл. масла кокоса, миндаля, жожоба или другой косметической выжимки.

7 Молочная смесь для мягкости

Удивительно, но всего лишь один литр жирного коровьего молока и одна чайная ложка содового порошка вполне способны заменить полноценный уход за ступнями в СПА-салоне! Просто прогрей жидкость до 50 градусов, размешай в ней соду и опусти ноги на 15-20 минут. По желанию можно также добавить немного эфирного масла.

Уже после первого сеанса ты отметишь бархатистость и мягкость покровов, а бонусом будет профилактическое действие против грибковых заболеваний и неприятного запаха стоп.

8 Отшелушивающий состав с использованием глины

Если тебя мучают натоптыши, мозоли и сухость, а ногти стали совсем слабыми и ломкими, запасись белой глиной для проведения СПА-процедур в домашних условиях!

Для приготовления состава тебе потребуется:

  • четыре столовые ложки сухой белой глины;
  • две столовые ложки содового порошка;
  • два литра горячей воды.

Смешай порошок и глину в тазике, залей водой и дождись растворения компонентов. Выдержи ноги в смесь около 15 минут, после чего ополосни чистой водой.

Противопоказания к применению содовых ванночек для ног

Несмотря на всю пользу этого домашнего средства, у него есть некоторые ограничения в применении. Нельзя проводить сеансы в следующих случаях:

  • если на ногах имеются открытые кровавые раны;
  • если человек страдает от варикозного расширения вен;
  • при наличии сердечно-сосудистых заболеваний;
  • при наличии онкологических заболеваний;
  • если имеются доброкачественные опухоли;
  • если у человека слабые сосуды;
  • если человек страдает от сахарного диабета.

Беременным женщинам принимать содовые ванночки нужно с осторожностью. Лучше дополнительно проконсультироваться по этому вопросу с лечащим врачом.

Чтобы улучшить эффект от процедур, проводи до или после сеанса механическую очистку пяток специальными приспособлениями: пемзой, щеткой или пилкой.

Чтобы снять отек и усталость, тонизировать кожу и разогнать кровообращение, после теплой ванночки можно сделать контрастный душ.

Добавляя в ванночку соду, важно не навредить коже. Помни о том, что щелочная среда может негативно сказаться на состоянии эпидермиса и нарушить кожный рН-баланс, поэтому вся процедура должна занимать не более 15 минут. По этой же причине сеансы рекомендуется проводить максимум два-три раза в неделю. Курс длится 30 дней, после чего нужно обязательно сделать перерыв.

Проводить сеанс лучше всего перед сном: после ванны ноги вытираются полотенцем и смазываются увлажняющим кремом. Важно не надевать обувь в течение двух-трех часов, чтобы кожа дышала. Разрешается надеть тонкие хлопковые носки.

Важно: пользуйся специальным полотенцем, предназначенным только для вытирания ног. Если у тебя есть грибок стопы, не используй одно и то же полотенце повторно. Тазик и другие элементы общественного пользования после процедуры нужно продезинфицировать.

Используя все перечисленные рекомендации, содовые ванночки для ног в домашних условиях станут твоим любимым помощником в борьбе с отеками, сухостью и другими проблемами ступней.

Источник: https://lisa.ru/zdorovye/589502-chem-polezna-vannochka-s-sodoj-dlya-nog-obshchaya-informaciya-i-8-receptov-dlya-resheniya-raznyh-problem/

Рецепты ванночек для ног с содой и другими ингредиентами

Соль сода йод ванна для ног

У содовых ванночек для ног есть три неоспоримых преимущества: простота, экономичность и эффективность. Прекрасное сочетание плюсов для процедуры, которую легко провести в домашних условиях.

Depositphotos.com. JPCPROD.

Полезные свойства

Ножные ванночки с пищевой содой (бикарбонат натрия, гидрокарбонат натрия, NaHCO3) оказывают комплексное полезное действие:

  • Заживляют. Регулярные процедуры ускорят регенерацию стёртых новой обувью ног, потрескавшихся пяток и других мелких повреждений кожи.
  • Смягчают. Избавляют от натоптышей, нормализуют состояние пересушенной в зимний период кожи ступней. Уже после первой ванночки можно будет заметить улучшение.
  • Расслабляют, снимают тяжесть в ногах благодаря улучшению циркуляции крови в конечностях.
  • Очищают. Сода очищает кожу лучше любого мыла. Это особенно актуально в летний период, когда приходится часто ходить в открытой обуви.
  • Дают антибактериальный эффект. Компоненты средства препятствуют размножению бактерий и грибков, поэтому понравятся людям с повышенной потливостью.
  • Проявляют противовоспалительные свойства. Облегчают неприятные симптомы, связанные с воспалениями суставов и мягких тканей, в том числе болевой синдром.
  • Нормализуют психическое состояние. Полезны при стрессах или депрессии.

При варикозе

Применение содовых ванн для ног при варикозе вен одобряют даже врачи. Но при условии, что эти процедуры не будут единственным способом лечения.

Сода уменьшает отёчность и снимает тяжесть, а венозную сетку делает менее заметной. Эффект достигается за счёт улучшения кровотока и лимфотока.

От грибка

Благодаря антибактериальным и снижающим кислотность свойствам, гидрокарбонат натрия помогает бороться со спорами грибка. Инфекция не может развиваться в щелочной среде и быстро погибает.

Ванночки помогут и в запущенных случаях: они смягчат кожу и ногти, что улучшит впитывание противогрибковых препаратов.

Для максимального эффекта можно добавить в воду отвар ромашки аптечной.

При подагре и артрите

При подагре регулярные водные процедуры снизят отёчность, сократят зону воспаления, нормализуют обменные процессы в суставах, уменьшат болевой синдром.

Добавьте в ванночку 10–12 капель йода или 2 ст. л. морской соли для большего терапевтического эффекта.

При натоптышах

Бикарбонат натрия превосходно смягчает кожу, поэтому незаменим в борьбе с натоптышами.

Достаточно 5–6 ванночек с включением в состав предварительно натёртого хозяйственного мыла.

От трещин

Смягчающие, антибактериальные и заживляющие свойства пищевой соды позволяют залечивать ранки всего за 3 процедуры.

Лучший выбор в данном случае — рецепт с добавлением морской соли и/или измельчённого хозяйственного мыла.

От неприятного запаха

Если уничтожить среду, благоприятную для размножения вредных микроорганизмов, которую создаёт человеческий пот, можно избавиться от неприятного запаха. Благодаря противомикробному действию, сода легко справляется с этой задачей.

Для лучшего эффекта можно подсыпать в ванну немного стружки дегтярного мыла.

Внимание! Методика поможет справиться с запахом пота. Но истинные причины чрезмерной потливости следует выяснить у врача (гормональные изменения, инфекционные заболевания, проблемы с сердцем или пр.).

При простуде

При респираторных заболеваниях горячие содовые ванночки улучшают кровоток, избавляют от заложенности носа, снимают озноб, выводят мокроту из лёгких.

Осторожно! При высокой температуре тела (свыше 38 °C) парить ноги противопоказано. Если во время процедуры столбик термометра «подскакивает» до 38,5 °C и выше, лучше прекратить её проведение.

В процессе старайтесь пить воду, чтобы избежать обезвоживания.

Слово Неумывакину

Иван Павлович Неумывакин — доктор медицинских наук, который много лет посвятил вопросу влияния соды на здоровье человека. Согласно его учению, наша кровь похожа по составу на пищевую соду, поэтому она так полезна для организма.

Гидрокарбонат натрия способствует обновлению крови и суставов, улучшает работу внутренних органов.

Неумывакин также советовал дополнять лечение содой медикаментозной терапией и разумными физическими нагрузками.

Вред и противопоказания

Ванночки с содой, как и любая другая процедура, имеют противопоказания:

  • гипертония;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • онкология;
  • беременность;
  • сахарный диабет;
  • открытые ранки на коже, множественные высыпания;
  • острые воспалительные процессы;
  • высокая температура тела (38 °C и выше).
  • месячные;
  • недостаточное кровоснабжение конечностей (состояние, характерное для больных сахарным диабетом и сосудистыми заболеваниями);
  • гипестезия (сниженная чувствительность кожи).

Если у вас нет перечисленных проблем, можете использовать соду в приготовлении ванночек для ног без опасений.

От усталости

Классический рецепт, который можно использовать для решения разных задач (косметических, обезболивающих, антисептических).

Ванночку следует делать перед сном.

Составляющие:

Длительность: 20–30 минут.

Температура воды: не меньше 40 °C (можно подливать в процессе).

С добавлением соли

Лучше использовать морскую, а не поваренную соль. Она проходит меньше стадий обработки перед тем, как попасть в магазин, поэтому сохраняет полезные свойства исходного продукта. Содержит железо, йод, магний, селен и другие минеральные элементы.

Компоненты:

  • 100 г гидрокарбоната натрия;
  • 100 г морской соли;
  • 4 л воды.

Длительность: 15–20 минут. В косметических целях можно принимать до 2 раз в неделю.

С мылом

Хозяйственное и дегтярное мыло часто используют в домашней косметологии для нормализации работы сальных желёз, подтягивания кожи, снятия воспаления, заживления ранок и микротрещин.

Рецептура:

  • по 30 г хозяйственного и дегтярного мыла (или 60 г одной разновидности);
  • 100 г пищевой соды;
  • 3–4 л воды.

Совет: перед применением мыло натрите на тёрке и размешайте до полного растворения в содовом растворе.

Длительность: 15–20 минут.

На отварах трав

Подходящие для ножных ванн травяные сборы можно купить в ближайшей аптеке:

  • ромашка и шалфей избавляют от воспаления;
  • мята расслабляет;
  • липа тонизирует и усиливает обменные процессы.

Ингредиенты:

  • 100 г бикарбоната натрия;
  • 150 мл отвара мяты;
  • 2,5 л воды.

Длительность: до 40 минут, но с периодическим добавлением небольшого количества горячей воды.

С молоком

Факт. Клеопатра использовала ванны с молоком для омолаживания кожи. И это действительно работает.

Чтобы не навредить коже, молоко разбавляют водой. В сочетании с содовым раствором получается супер-увлажняющее средство.

Составляющие:

  • 100 г соды;
  • 3 ст. л. молока;
  • 3 л воды.

Длительность: 20–25 минут.

С глиной

Глина (лучше голубая) — недорогое, но действенное средство, способное за один сеанс хорошо смягчить кожу ступней.

  • 100 г NaHCO3;
  • 30 г голубой глины;
  • 2,5 л воды.

Длительность: 15–20 минут.

Совет. После окончания не забудьте смыть остатки глины и нанести увлажняющий крем.

С перекисью водорода

Если соединить дезинфицирующие и противовоспалительные свойства перекиси и соды, получится смесь, быстро заживляющая маленькие ранки. Для неё понадобятся:

  • 100 г бикарбоната натрия;
  • 10 мл перекиси водорода;
  • 3 л воды.

Длительность: 10 минут. Принимать ножные ванны такого состава разрешено до 3 раз в неделю.

С йодом

Йод тонизирует, а в сочетании с содовым порошком помогает восстановить силы в конце тяжёлого дня. Тогда как морская соль делает ванночку увлажняющей.

Необходимо:

  • 100 г гидрокарбоната натрия;
  • 15 капель йода;
  • 50 г морской соли;
  • 3 л воды.

Длительность: 10–15 минут.

С уксусом

В косметологии часто применяют яблочный уксус. Он питает кожу витаминами и минералами, увлажняет и смягчает кожу, известен своими противовоспалительными и ранозаживляющими качествами.

Пропорции:

  • 100 г соды;
  • 20 мл натурального яблочного уксуса;
  • 3 л воды.

Длительность: 10–15 минут. Периодичность: не чаще 1 раза в неделю.

С нашатырным спиртом

Нашатырный спирт — сильное противовоспалительное и противомикробное вещество. Ванночки с ним избавят ваши ножки от мелких ранок, грибка, следов от укусов насекомых.

  • 150 г NaHCO3;
  • 2 ч. л. нашатырного спирта (10 %);
  • 3 л воды.

Длительность: 10–15 минут.

Чтобы ноги получили максимальную пользу от содовых ванночек, следует соблюдать все рекомендации, указанные в рецепте (пропорции, продолжительность, регулярность).

Лёгкой вам походки!

Лечение содой ногтевого грибка на ногах.

Источник: https://SodaSovet.ru/vannochki-dlya-nog/

Ванночки для ног с содой от грибка: эффективное лечение микоза стоп

Соль сода йод ванна для ног

Пищевая сода – универсальное и доступное средство, часто применяемое в косметологии и медицине.

Одним из главных достоинств гидрокарбоната натрия является его губительное воздействие на патогенные микроорганизмы, что позволяет использовать соду для приготовления лекарственных растворов, предназначенных для борьбы с грибком.

Предотвратить появление микоза и быстро избавиться от заболевания на начальной стадии его развития помогут противогрибковые ванночки, которые можно делать в домашних условиях без необходимости приобретения сильнодействующих лекарственных препаратов.

Особенности лечения

Выбрав для лечения грибка ванночки с содой, важно помнить о том, что этот способ имеет свои особенности. Чтобы каждая процедура принесла максимум пользы и не усугубила ситуацию, следует обратить внимание на несколько пунктов:

  1. Перед процедурой нужно хорошо вымыть ноги с очищающим гелем или антибактериальным мылом.
  2. Держать ступни в лечебной жидкости следует не более 20 минут – этого достаточно для того, чтобы средство начало действовать.
  3. Добиться положительного результата можно только при условии регулярного проведения процедур.
  4. Перед тем, как начать лечение, желательно пройти обследование и проконсультироваться с доктором.

Важно!

При запущенной стадии микоза раствор используется в комплексе с медикаментозными средствами, назначенными лечащим врачом.

Как и насколько эффективно она действует?

Гидрокарбонат натрия активно используется в фармацевтической промышленности и занимает не последнее место в проведении косметических процедур, что говорит о высокой эффективности данного продукта. Хорошие результаты в лечении грибковых заболеваний средство показывает благодаря своему химическому составу.

Попав на пораженную грибком кожу, содовый раствор устраняет патогенную микрофлору, создавая среду, губительную для грибковых спор. Размягчение эпидермиса позволяет удалить отмершие частицы и проникнуть к очагу инфекции, ускорив при этом процессы регенерации.

Кроме того, пищевая сода обладает множеством полезных свойств:

  • нейтрализует избыточную кислотность;
  • устраняет шелушение и неприятный запах;
  • поддерживает оптимальный кислотно-щелочной баланс;
  • предотвращает развитие грибковых инфекций.

Как лечить микоз на стопах?

Для устранения симптоматических проявлений грибка при помощи содового раствора специалисты рекомендуют воспользоваться несколькими проверенными рецептами.

С водой

Для проведения процедуры необходимо:

  1. Заранее подогреть 3 л воды до 45 градусов и перелить ее в таз.
  2. В воду добавить 2 ст. л. пищевой соды и тщательно перемешать смесь до полного растворения порошка.
  3. В подготовленный раствор поместить ступни на 20 минут, после чего насухо вытереть ноги и надеть хлопчатобумажные носки.

С солью

Ванночка с содой и солью проводится аналогично:

  1. В 2 литра горячей воды добавить по 1 ст. л. соды и соли.
  2. После охлаждения воды до 45 градусов поместить ноги в таз на 15–20 минут.
  3. По истечении указанного времени высушить ноги и смазать их кремом.

Противопоказания и побочные эффекты

Несмотря на относительную безопасность использования гидрокарбоната натрия для борьбы с грибком, средство имеет ряд противопоказаний к применению и может вызвать появление побочных эффектов.

https://www.youtube.com/watch?v=Jr4QorTgWVQ

Проводить водные процедуры с применением соды запрещено при:

  • повышенной чувствительности кожи;
  • индивидуальной непереносимости продукта;
  • повышенной температуре тела;
  • наличии открытых ран и раздраженных участков;
  • сахарном диабете.

Важно!

Людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, бронхиальной астмой и беременным женщинам горячие содовые ванночки также противопоказаны.

Среди возможных последствий неправильного использования лекарственного раствора или игнорировании противопоказаний присутствуют:

  • возникновение мелкой красной или розовой сыпи на коже;
  • зуд и жжение пораженных грибком участков кожного покрова;
  • появление шелушения и трещинок на ступнях;
  • образование волдырей.

Профилактика

Профилактика грибковых заболеваний заключается в соблюдении простых правил:

  1. Держать ноги в сухости, не допуская повышенной влажности, переохлаждения или перегревания.
  2. Своевременно обрабатывать ногтевую пластину и регулярно делать педикюр предварительно продезинфицированными инструментами.
  3. Носить обувь по размеру, отказавшись от тесной синтетической обуви, которая затрудняет кровообращение.
  4. Не пользоваться чужими мочалками, полотенцами, маникюрными инструментами, а также тапочками и носками.
  5. Ежедневно мыть ноги в теплой воде с очищающими средствами, несколько раз в неделю используя антибактериальное мыло.
  6. После принятия душа или ванны насухо вытирать ступни, пальцы ног и кожу между ними чистым полотенцем.
  7. При наличии грибка у домочадцев, быть особенно осторожным и не пользоваться одним полотенцем.
  8. Содержать обувь в сухости и чистоте, проветривая ее и обрабатывая изнутри противогрибковыми аэрозолями.
  9. Чаще стирать и менять носки, изготовленные из натуральных материалов. От лучше носков из синтетических волокон отказаться.
  10. В местах общего пользования (бассейнах, саунах или банях) носить резиновые сланцы.
  11. Собираясь примерять обувь в магазине, брать с собой носки или следки.

Проведение ванночек с содовым раствором для лечения и профилактики грибковых заболеваний поможет избавиться от микоза всего за несколько недель и существенно снизить вероятность заражения.

Чтобы не навредить своему здоровью и сделать лечение более эффективным, перед началом проведения водных процедур следует убедиться в отсутствии противопоказаний и проконсультироваться с дерматологом.

Источник: https://zdravkozh.com/lechenie/vannochki-dlya-nog-s-sodoj.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.